随心所瑜·伽倍美丽—东门社区健康养生瑜伽项目第二期第...

东门社区服务中心

随心所瑜·伽倍美丽—东门社区健康养生瑜伽项目第二期第二节活动

   4月28日晚上7点，在东门社区星光老人活动中心，“随心所瑜·伽倍美丽—东门社区健康养生瑜伽项目第二期”第二节瑜伽活动如约开展。

    在活动正式开始前，老师就第一节课后学员们在群里的询问一一进行解答，并对本次活动内容进行讲解。之后，结合上节活动的课程内容正式开始本节活动。首先，老师带领学员们进行热身运动；其次，老师在讲解动作要点，做完示范后，带领学员进行练习，并根据学员的学习情况进行针对性的指导；最后，老师在带领大家做完放松运动后，就本节活动内容进行简单调研，得到学员们的一致好评，并表示要时刻关注报名信息，“抢占”名额，参与下一次的活动。