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七招让白领摆脱困意

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主帖
发表于 2021-12-10 19:39 |只看该作者 |倒序浏览

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  如何赶走办公室困意?①午睡一刻钟,能抵晚上一小时;②休息可做头皮操,每天早起、晚睡前各做1次;③科学用脑,有利于去劳解困;④去洗手间洗把脸;⑤穴位按摩法;⑥饮食宜清淡;⑦下班做做瑜伽运动。, p  V! n; l- ~) g' d( S
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