花场社区开展老年人心理疏导知识讲座

东门街道办发言人

    为了更好地关注、关心、关爱社区老年居民的心理健康，提高辖区老年人的幸福感，帮助老年人居民建立一种开心、积极向上的心态，丰富社区老年人的文化生活，5月31日，东门街道花场社区新时代文明实践站开展老年人心理健康知识讲座。

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    此次活动邀请到了专业老师为大家授课，讲座过程中老师以通俗易懂的语言和丰富生动的案例，从老年人生理变化、精神、环境影响等方面分析了影响老年人心理健康问题的因素，深入浅出地讲解了老年人常见的心理特点以及心理障碍。针对如何积极防治老年人的心理疾病，帮助他们有效克服心理障碍，老师提出了老年人应当学会自我调节，同时建议老年人多参加运动，多结交朋友，从事有意义的活动，丰富自己的晚年生活，多学习多动脑、保持乐观心态，现场的老年人听的津津有味，会后均表示受益匪浅。

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    通过此次讲座，不仅引导了老年人更好的认识、面对自己养成的积极健康快乐心态，更使老年人对心理健康有了全新的认识。大家纷纷表示，在今后的晚年生活中会适当调节自己，提高自己的晚年生活质量。