顺应四时—中医保健服务活动进老围社区

老围社区发言人

顺应四时—中医保健服务活动进老围社区

5 P: T) v3 Y5 V# L0 Z( @

        2023年10月25日下午，在老围社区党群服务中心，民生微实事项目，“顺应四时、益寿年”主题的中医服务活动正如火如荼地进行。本次活动由老围社区党委，老围社区居委会主办，深圳市营养健康学会承办的中医活动，向居民详细介绍了中医养生的理念、日常饮食的注意事项、适当的运动以及调整心态的重要性。
0 G0 n2 N: q' h1 Z9 ^8 N2 q! ^# d        讲座特别提到在日常生活中，顺应自然四季变化的规律，春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，保持机体与自然的平衡，才能有利于身体的各种生理需要，进而减疾病的发生，安康地度过一年四季。课后由专业的中医保健师，根据居民的身体状况提供健康指导和中医理疗服务，改善居民的身体，缓解腰颈椎问题。
( z  u/ S% y$ P0 H+ B. [$ j  H* W        活动的成功举办，不仅让社区居民了解到了更多的中医养生知识，也进一步推动了社区健康教育的普及和发展，共同迈向健康幸福的生活。

1 x4 c- {. x- c/ k; T3 h5 O

6 _, e& s4 |. b' w9 t3 q
0 m7 h2 e' t. ]5 F% H

) m' L+ h3 c9 u: ^& ^3 ~5 f
4 H2 F/ f1 v' R! V, L8 N

$ K& R. I/ z4 c
5 W( o/ I. \: H& W' K% I