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【活动主题】“用健康的肩膀托起明天的太阳”--《如何调理肩周炎》( F* Y* y% N1 u+ M' a! i, [2 C
【活动内容】, W$ C& m" L' K' M$ [% m
1:健康排查,量血压,量体温;
' T' A5 @/ f/ a# c2:一对一传统中医按摩肩颈、放松;
' v. i5 K; d8 S0 l: \9 ^3:动罐拉筋,散罐,走罐;
: A; s5 N2 w/ V% Z7 H- z* H$ ]4:按摩疏通肩颈不适;' M% `5 o2 r& ^# Y* y4 z8 ]
5:敷祛湿寒草本暖阳泥* v1 A' u# a. T% h, q1 M6 k
6:学习肩周炎保健知识$ B3 o. C* L {; d
【活动名额】50人% J# r4 W7 S' t+ @5 B7 ]
【活动时间】' x) R. i V4 Y& ^
11日14日周二下午14:30-17:30【活动地址】同乐大厦同庆阁9楼花场社区工作站
8 v% A$ H7 N* b% O4 R【注意事項】( ^3 W2 Z7 y- [9 s4 [8 K( v
1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的,需要调理关节的,裤子穿宽松的,尽量不要穿白色衣服
! S4 {- _1 S* r3 |; x8 ^3.禁忌人群:4 q7 V) a0 z5 n7 H- n0 C- w @
(1)三高人群(血压160以上,血糖10点以上)、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。
* ^1 z* m, W6 S0 c* R% n(2)5年内做过手术者。! {0 M" W. r, o3 K
(3)怀孕及体质特别虚弱人群。
. Y& Z D7 C z% T, e6 ^. M2 n- E(4)皮肤疾病患者。# V0 p% Y' d: Y# c: z* t
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