笋西社区开展“健康中国，营养先行”健康讲座活动

笋西社区党群服务中心

为深入贯彻落实《健康中国行动（2019-2030年）》，助力“百千万工程”深入实施，7月23日上午，笋西社区党群服务中心开展了一场“健康中国，营养先行”健康讲座活动，共有二十余位居民参加了本次讲座。

讲座中，社区邀请的专业郭医生以深入浅出的方式为居民们讲解了营养与健康的关系，她从日常饮食结构入手，结合《中国居民膳食指南》，详细阐述了各类营养素的作用和合理摄入量，着重介绍了吃动平衡，健康体重；食物多样，合理搭配；少盐少油，控糖限酒；规律进餐，足量饮水等平衡膳食八准则。活动最后，还开展了测量血压、血糖的义诊，现场检测出两名长者血压偏高，医生叮嘱她们要引起重视，及时就医。

通过本次讲座，向社区居民普及了科学的营养知识，提升了大家的健康意识。未来笋西社区将继续链接外部医疗资源，把健康知识送到每一位居民身边，助力社区居民提升生活品质，为建设健康社区贡献力量。

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