“多彩生活 轻松乐享”笋岗社区妇女减压小组 ...

笋岗社区服务中心

“多彩生活 轻松乐享”笋岗社区妇女减压小组

                                  ——笋岗社区“我为群众办实事”系列

随着生活节奏越来越快，生活压力也越来越大，现代人的生活方式呈现出快节奏、高效率，低运动，高压力的情况，特别是女性，“减压”也成了都市女性们的新需求。2021年4月14日上午笋岗社区党群服务中心在社区党委的支持下开展了“多彩生活 轻松乐享”社区妇女减压小组第一节活动。

小组第一次集会，组员们都带着紧张而期待的心情围坐在一起，社工首先向组员简单介绍了整个小组的目标与流程，通过“你追我赶”运球游戏、组员的自我介绍消除组员的陌生感，让组员之间有了初步的认识与了解，社工协助组员们讨论小组契约，组员积极发言并签上自己的名字，同时社工还了解到组员们目前尝试过什么减压方法。为了给组员更好的感受到运动减压的美妙，在专业健身教练的带领下组员们学习起动感的减压健身操动作，尽情享受运动带来的汗水和胜利的喜悦，纷纷露出灿烂的笑容。

小组结束时，社工邀请了几位参与者分享了本次小组的感受并拍照留念，大家纷纷表示感谢社区给我们带来这么好的活动，希望以后能多多开展类似的活动。

笋岗社区坚持从群众现实需求和实际关切点出发，将“我为群众办实事”贯穿于服务的方方面面，用心用情，为居民群众办实事，解难题，切实增强群众的获得感、幸福感和安全感，营造和谐温馨的社区生活环境。本次小组的开展正是想妇女之所想，解妇女之所难，呵护妇女身心健康，助力妇女幸福生活，将“我为群众办实事”办到实处！

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