|
随心所瑜•伽倍美丽—东门社区健康养生瑜伽项目第二期七月第四周活动 ^& L( U2 o Z+ s% y
本周的瑜伽活动时间为7月19日、21日和24日。在每节活动开始前，老师都会带领学员们回顾上节活动的内容，对上节的活动进行总结；接下来，在老师的带领与指导下开始本节活动的内容。在老师的指导下，学员从呼吸的节奏、动作的要领以及错误动作纠正三方面进行全面的学习与改善。学员们认真地学习，汗流浃背，老师细心指导，现场气氛热烈认真。 为了巩固学员们在课上学习的内容，老师还会在群里发一些指导性的视频和文章，让学员在课后也可以在家复习。 + f% r& A% N+ i7 G9 P0 ~& Y9 o
8 W, {1 y, P3 `0 [9 p6 F
1 K' A+ s. g/ l) h
g% X( B! H: O5 q: w: M- a) b" M# ?$ I# ?4 r* V% n
/ l- P% _3 M: L a
4 f. }2 s% N, g g& T4 z: i4 n2 }# e1 l6 x2 u3 K9 @& U
7 Q: z- ~. \4 l0 ?4 z: @7 J) j. _0 A( }& q5 _( U6 y" p
7 f" S, u9 v! W8 g1 {
0 V: c: @0 e2 G; P# ?+ g q
X5 [9 N( Q s: S3 j# U. a9 A# _- O4 {4 h
- J# Y" F) F1 g! n6 q 本帖最后由 东门社区发言人 于 2021-7-26 17:37 编辑
8 c# s0 Q x8 J5 a. V. T* G) t9 X; c, r0 Q3 c% j, `
7 D9 z, a6 p1 M
本帖最后由 东门社区发言人 于 2021-7-26 17:38 编辑
% S: j& s. t: b9 v" J& j* i+ w9 G& l, P0 N9 v
! d) P0 u+ e' a
本帖最后由 东门社区发言人 于 2021-7-26 17:38 编辑
' y* d9 t2 x5 K/ Y; A0 c% I2 q: ~% E; D% w | 
狗仔卡
收藏
【点赞】
【反对】
显身卡
