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“用健康的肩膀托起明天的太阳”--《如何调理肩周炎》

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发表于 2023-11-13 11:47 |只看该作者 |倒序浏览
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6 h" F; @* @, C, |) Y& W1 p# N. z% g* L4 P8 D0 v# B' Z( ~- s
【活动主题】“用健康的肩膀托起明天的太阳”--《如何调理肩周炎》, s/ M8 R$ k# o0 s4 }
【活动内容】
( y7 v$ x: j0 w5 L) g1:健康排查,量血压,量体温;
' L: L; ]5 z! k3 ?0 k* m2:一对一传统中医按摩肩颈、放松;& E/ ?3 p" r7 K# [1 \
3:动罐拉筋,散罐,走罐;) ^- a  I" F% _2 |' o
4:按摩疏通肩颈不适;
$ Z4 j# u$ J# s/ _& Z& j5:敷祛湿寒草本暖阳泥
1 O! k7 Q6 V- [  k  E5 q- @6:学习肩周炎保健知识8 m: B- A9 ?; F; ]
【活动名额】50人- K5 o4 H; w9 X
  【活动时间】
' v2 T: |* [+ U9 _2 o11日14日周二下午14:30-17:30【活动地址】同乐大厦同庆阁9楼花场社区工作站( i- m0 p- ]6 u7 O' x
【注意事項】
* ]3 n& c# _! P1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的,需要调理关节的,裤子穿宽松的,尽量不要穿白色衣服
" B% m0 R6 n2 N4 A" B8 J3.禁忌人群:2 j  b% U5 v. }0 H4 V/ _' s) o
(1)三高人群(血压160以上,血糖10点以上)、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。; u4 N0 \7 X& X. W
(2)5年内做过手术者。9 L. x( q! g+ Y- n1 |9 b. w
(3)怀孕及体质特别虚弱人群。
/ g7 b% Z" n- P- f) G(4)皮肤疾病患者。  }5 F' W9 y# V$ g2 C, t+ O

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