关爱健康 你我同行——清水河街道玉龙社区开展“中老年...

清水河街道办发言人

       为提高辖区中老年人对健康管理的认识，引导中老年人养成科学健康的生活方式，3月26日，玉龙社区新时代文明实践站邀请深圳博爱曙光医院医生开展“关爱健康·你我同行”健康公益活动中老年人健康管理知识讲座。
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6 a6 O( q* t% ^) ^# I7 ]       活动中，深圳博爱曙光医院张丽医生以通俗易懂的语言为大家讲解了什么是真正的健康、怎样才能拥有健康等内容，并通过生活中常见的案例为大家重点介绍了中老年人常见疾病的症状、治疗方法及预防措施等，引导大家从合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面养成健康生活方式。在随后的交流环节中，张丽医生耐心解答大家提出的疑问，大家纷纷表示今后要更加注重合理饮食，加强锻炼，养成良好的生活习惯。

       此次讲座增强了辖区居民对老年人慢性疾病的了解，学习了相关预防知识。后续，社区将持续开展相关活动，进一步宣传普及健康教育知识。