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“1+3+N”大塘龙社区心理服务——虚拟现实（VR）心境导航（一）VR松弛疗愈 桂园街道大塘龙社区2024年民生微实事项目“1+3+N”大塘龙社区心理服务——虚拟现实（VR）心境导航（一）VR松弛疗愈，于2024年8月24日在大塘龙小区22栋一楼活动室开展。 活动以专业心理老师的讲座开场，详细介绍了心理健康的重要性，并教授了应对日常心理压力和焦虑的实用策略。通过生动的案例分析，居民们更深入地理解了如何有效管理情绪，提升心理韧性。 随后，居民们使用VR设备进行了松弛疗愈体验。在专业的引导语和柔和的背景音乐的帮助下，参与者逐步达到深度放松的状态。尤其是那些常感焦虑的居民，在体验结束后纷纷表示内心得到了久违的平静和轻松。 此次活动不仅提升了居民对心理健康的关注和理解，更让大家在亲身体验中感受到了放松和治愈的力量。接下来，大塘龙社区将继续举办此类心理健康活动，为居民们提供更多有效的心理疏导与支持，共同促进社区整体的身心健康。 6 `7 T4 o! E3 j+ d
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