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2025秋季和平社区长青老龄大学舞蹈班第五课 11月18日，和平社区长青老龄大学第五课在海关大院活动中心活力开启，十余名老年学员满怀热情齐聚一堂，开启了一场充满活力与韵律的舞蹈学习之旅。 课程伊始，学员们进行了轻松有趣的课前热身。随后，大家认真复习了把上脚踝擦地组合，在反复练习中巩固基础动作，力求每一个细节都精准到位。紧接着，上身摇臂组合练习环节，学员们随着音乐节奏，手臂灵活摆动，展现出优雅的姿态。 新学内容是藏族舞基本功，老师耐心细致地讲解动作要领，从手位、步伐到身体的韵律感，一一示范指导。学员们全神贯注，认真学习，尽管动作略显生疏，但那份专注和努力令人动容。 最后的舞蹈队形排练环节，大家积极配合，相互协作，不断调整位置和动作，力求达到最佳的表演效果。现场气氛和谐，充满了欢声笑语。在这里，他们用舞蹈诠释着对生活的热爱，用活力书写着属于自己的精彩晚年。
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和平社区党群服务中心 撰稿人：李花 7 |: @! z. } ^# \6 h3 J: h
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