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标题: 嘉南社区居民健康综合养护项目活动通知 [打印本页]

作者: 嘉南社区居委会    时间: 2023-8-16 15:32
标题: 嘉南社区居民健康综合养护项目活动通知
【活动主题】嘉南社区居民健康综合养护项目
) ]0 m( K1 h: Z9 h1 a' c! r, P【活动内容】5 ~: S  t8 E1 j: H
1:健康排查,量血压,量体温;$ w# \9 X5 x& e8 E6 ~' N+ e
2:一对一传统中医按摩肩颈放松;6 K8 N. N+ Y; a; `2 u3 z6 w$ ?
3:动罐拉筋,散罐,走罐;
/ [$ {  t, T+ l, X3 L+ i0 _- G& {! y* g4:按摩疏通腰椎不适;
1 \$ G1 W% }* R7 |6 `8 G1 O/ U5:敷祛湿草姜泥
' V- T3 t  t+ _% }6 |% {' S6:腰椎保健知识
& R, {4 ~+ l8 n$ g6 J, Z【活动名额】30人/ [; ?+ m* A6 s, Q
  【活动时间】2023年8日18日下午14:00-17:00
, F* C3 X' H# i% }: Z活动地址:嘉南社区云峰花园4楼

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【注意事項】2 m7 N- b9 t. M+ l/ k
1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的,需要调理关节的,裤子穿宽松的,尽量不要穿白色衣服
: P2 {+ X; |1 P* U' n# |3.禁忌人群:
4 c$ j# m, y) L6 U' O( O5 z" l) d(1)三高人群(血压160以上,血糖10点以上)、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。  h0 k" i/ z6 C' a) J4 y
(2)5年内做过手术者。
' d% l9 R2 f& j& _$ ~(3)怀孕及体质特别虚弱人群。
- K' G. Z& R/ F! p) I(4)皮肤疾病患者。

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; Z- C$ @3 X% E/ b0 v 本帖最后由 嘉南社区居委会 于 2023-8-16 15:34 编辑 8 n9 r* E5 |( w' S2 V7 Y





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