松园社区民微“放飞心灵拥抱健康” 舞动减压工作坊

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宣节副尉[8级]

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发表于 2020-10-30 16:23 |只看该作者 |正序浏览

2020年9月16、21日上午，桂园街道松园社区民生微实事“放飞心灵拥抱健康”舞动减压工作坊”第四、五场在鸿翔花园7栋A座三楼党群服务中心开展。参加活动的学员们通过创造性舞蹈及动作隐喻，进一步在身体的层面探索内在自我；透过呼吸舞蹈释放、转化压抑的情绪；聚焦身体的能量中心，跟随不同的能量，在力量之舞、愤怒之舞、对抗之舞中深入潜意识，激活生命能量，透过身体的释放达到情绪、认知、行为的整合。