莲塘社区开展女性瑜伽课

莲塘社区发言人1

       为了丰富社区妇女文化生活，提升自我形象，增强自信心，树立积极向上的健康生活理念，进一步调动社区女性参与社区活动的积极性。2020年11月9日，莲塘社区在盒马里岁宝三楼，组织辖区居民开展女性瑜伽课。

       在柔美和缓的音乐声中，在专业瑜伽老师的精心指导下，组员们全身心地投入到瑜伽健身中，配合着均匀的呼吸，让身体得到了充分地舒展。通过认真学习老师所教的瑜伽动作，大家都表示身体得到舒展、放松，自己的精神状态变得更好了，让她们更加的自信美丽，伴着曼妙的音乐，她们柔美的动作，成为了一道亮丽的风景。
* M8 ^( I; u3 a$ T. L

: z- R, ?" n- c2 {

) g( o5 z! l1 s5 l1 v. m