|
   
|
, g& g( t( T- c
; X8 }2 Y$ y: {$ h3 X! u' x
1 y" ^& J' b1 p: L% t
抗衰老食物:西兰花。最佳蛋白来源:鱼肉。降脂:洋葱。抗氧化:豆腐。保持活力:圆白菜。养颜:新鲜果蔬。办公室一族应多吃粗粮,能通肠化气,清理废物,促进食物残渣尽早排出体外。
6 e* H5 i8 y$ _6 ^. P8 l1 i8 `5 k. U: _. V: G; A
* M% }2 z3 B: A( f
) m/ r8 w( [% j; e7 s! E* s
/ A4 n. r1 l+ Z |
|