收藏！全身果蔬营养地图

小米粉

如果每天盯着电子屏，记得多吃菠菜和蓝莓；如果你经常口腔溃疡、牙龈出血，每天别忘柑橘和猕猴桃；如果被吸入“二手烟”深深困扰，你的菜单一定不能少了百合和雪梨，每种果蔬能量不同，想知道身体各部位最爱的果蔬是什么吗？戳图↓↓↓ 从头到脚帮你赶走“亚健康”！ ​​​​


3 _$ r& A$ A! M7 T& h8 g6 K


- f) u6 a  i+ a: B  M) Z



- s# `# E7 n# F) W
1 i  I2 p. M. R) F$ p$ Q$ [
. F7 r2 d7 U. A! z& v% L