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“悦运动.越健康”嘉南社区中老年人冲击操

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发表于 2021-3-18 11:22 |只看该作者 |正序浏览
       为了提高社区长者健康保健意识,促进长者的沟通交流,3月17日下午,嘉南社区党群服务中心社工服务项目开展“悦运动•越健康”嘉南社区中老年人冲击操活动。' P2 U. p9 m+ z: v; G2 E
       活动中,社工通过PPT、示范的方式,为长者详细讲解了冲击操的动作要领、穴位的位置及冲击操的益处,长者认真听讲,和着音乐的节拍和视频与社工一起拍打身躯动起来,包括拍打头部、肩部、肺部、腋窝、肝胆、脾胃等环节,长者兴致盎然,热情高涨。活动最后,居民李姨告诉社工希望以后多开展类似的活动,一个人在家锻炼没意思,大家一起练习才有兴趣。# C# q6 _" x# Z) G$ K% J4 b( D
       活动既促进了社区邻里的沟通交流,又能起到强身健体的作用,深受社区长者的喜爱。2 N1 d; k2 z% _' V% W
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本帖最后由 嘉南社区服务中心 于 2021-3-18 11:25 编辑
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