|
  
|
: k8 Z& M8 _1 Z; E; k, M1 K3 O1 |7 Y
【活动主题】“用健康的肩膀托起明天的太阳”--《如何调理肩周炎》! l# ~! M* @4 M: E
【活动内容】& C2 n# j" ?1 V1 R% O
1:健康排查,量血压,量体温;& ^- t0 o% }+ Y& N }. i2 ]7 v) J
2:一对一传统中医按摩肩颈、放松;
1 }; {+ @8 N V$ D6 y/ N3:动罐拉筋,散罐,走罐;' {( X7 Y$ d: C7 I
4:按摩疏通肩颈不适;
- Y* i& @3 J, f: S+ g$ k5:敷祛湿寒草本暖阳泥3 l0 V0 B& r; o+ ^0 A- S; S5 h1 a
6:学习肩周炎保健知识, V8 e! m! Q5 A7 _/ F$ k
【活动名额】50人2 b5 _* d5 L6 t: A
【活动时间】
, N# E! r, b! r& Q/ D6 _11日14日周二下午14:30-17:30【活动地址】同乐大厦同庆阁9楼花场社区工作站
7 [( v. I2 C0 C, D【注意事項】
, R: F$ E" Z2 ~8 \& \+ l- x1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的,需要调理关节的,裤子穿宽松的,尽量不要穿白色衣服
. W2 A0 o7 E5 `' S9 C2 A P3.禁忌人群:
" u- J! s# n* d" [(1)三高人群(血压160以上,血糖10点以上)、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。% b2 j* u7 f+ ?& `; o# \) d
(2)5年内做过手术者。. |( S& a+ \5 \) ?3 B: @* P" o
(3)怀孕及体质特别虚弱人群。3 P6 X$ _. J$ k2 Q: Q
(4)皮肤疾病患者。
% m" S3 [; S& H" L3 L2 K# f( P. O0 \ ]
|
|