【北站社区】 “绿色能量”园艺治疗体验

北站社区服务中心

北站社区举办“绿色能量”园艺治疗体验活动，以自然之力舒缓心灵

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  在快节奏的都市生活中，寻找一片宁静与自我疗愈的空间显得尤为重要。为此在笋岗街道北站社区党委指导下，笋岗街道北站社区党群服务中心、笋岗街道北站社区新时代文明实践站联合笋岗街道2024年社会心理服务体系建设项目方于2024年8月13日下午开展了“绿色能量”园艺治疗体验活动。本次活动吸引社区工作者以及居民共20人参与。

  本次活动邀请到二级心理咨询师孙瑜老师担任主讲老师。她指出，照顾植物的过程不仅让人感受到生命的奇迹，还能激发尝试新事物并享受成功的信心，对于长期处于高压工作环境、情绪紧绷的个体而言，是一次心灵的放松和洗礼。

  接着，老师带领参加者通过亲子动手，将园艺材料做成盆景小品，从选材、设计到完成，每一步都凝聚着对美好生活的向往与追求。在园艺的世界里，大家将学会如何“活在当下”，通过专注与投入，有效减少负面情绪的侵扰，改善焦虑情绪，重拾内心的平静与力量。

本次活动通过小范围的种植体验，让人们感受到园艺治疗的独特魅力。大家表示在今后的生活中，会更加亲近自然， 会积极参加北站社区的共建花园活动，在美化周边环境的同时，收获放松与自我疗愈。

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通讯员/供稿人：笋岗街道北站社区   陈一鑫