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5 a- Z0 f4 W ~9 |& Z; l$ k1 E 1狼吞虎咽速食、2失意狂吃、3食物移情：高脂肪高热量食物，食用后会感到舒服，但同时也会导致发胖，还会感觉困倦虚弱、4早餐屏蔽、5一心多用、6周末补偿：周末大吃大喝对身材的危害远大于偶尔一时解馋贪食者、7贪图方便、8痴恋甜食、9紧张暴食：紧张时应先给身体减压再进食。' U9 J2 p; j8 e3 J+ M$ Z
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