草埔西社区开展中医穴位保健与推拿知识讲座

草埔西党群服务中心

  为提高辖区居民对中医的认识和理解，进一步满足老年人对健康服务的需求，2023年9月21日下午，在草埔西社区党委的支持下，草埔西社区党群服务中心、新时代文明实践站驻点社工联合深圳怡康妇产医院为辖区长者举办一场中医穴位保健与推拿知识讲座，吸引了辖区内30余名长者参加。

  活动现场，深圳怡康医院郭主任为在场的老年人分享经络图、推拿机理、常用穴位取穴、单式推拿手法、常见病的中医推拿保健以及如何把穴位推拿在日常生活中运用起来，让老年人通过认识经络系统基本概念的讲解建立起对中医穴位推拿的初步认识。并且现场通过语言和行动示范指引老人如何找准穴位进行按压，以达到日常保健的功效，帮助老年人学会中医穴位保健。

  此次活动，通过向老年人普及中医穴位和推拿常识，引导和帮助其掌握科学的中医养生健康知识和健康生活方式，切实增强了老年人自我保健意识。      （草埔西社区 图文/ 江晓妹）

& [( g2 `4 X6 d1 ]; U( [! G# v

  O, V) {: @3 W/ A

9 g. |& S7 z+ k! X8 l8 b
/ N( _# g5 k8 X3 \
3 w' |! T& ?$ x" ?" C2 `6 R
& j+ h) O3 F$ j: ^5 B* r