顺应四时—中医保健服务活动进老围社区

老围社区发言人

顺应四时—中医保健服务活动进老围社区

. J# G" O* T" f  g, K

        2023年10月25日下午，在老围社区党群服务中心，民生微实事项目，“顺应四时、益寿年”主题的中医服务活动正如火如荼地进行。本次活动由老围社区党委，老围社区居委会主办，深圳市营养健康学会承办的中医活动，向居民详细介绍了中医养生的理念、日常饮食的注意事项、适当的运动以及调整心态的重要性。
) }* n5 l* F% i8 l8 ]" W, n        讲座特别提到在日常生活中，顺应自然四季变化的规律，春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，保持机体与自然的平衡，才能有利于身体的各种生理需要，进而减疾病的发生，安康地度过一年四季。课后由专业的中医保健师，根据居民的身体状况提供健康指导和中医理疗服务，改善居民的身体，缓解腰颈椎问题。
        活动的成功举办，不仅让社区居民了解到了更多的中医养生知识，也进一步推动了社区健康教育的普及和发展，共同迈向健康幸福的生活。

  p7 y# k6 g/ {2 X9 N8 n

. I/ a" m& a' F& Q$ M
/ c4 R+ Z1 S* H0 q; {

# S  C- P7 D- u% `/ a7 W8 v/ v

( ]- ^' A: g$ V2 e
  G: p6 r% X3 w
2 Q7 S& B" ?0 x6 y7 d7 t3 a, i
$ ]7 T' K: ^' s; }  K% k" z