湖贝社区开展抑郁症识别与治疗知识讲座

湖贝社区发言人

湖贝社区开展抑郁症识别与治疗知识讲座

       5月24日下午，深圳市罗湖区湖贝社区党群服务中心开展了抑郁症的识别与治疗知识为主题的讲座，本次课程由深圳市罗湖区东门街道办事处主办，深圳市龙华区心灵之家公益心理咨询中心承办，由国家二级心理咨询师、资深心理讲师余君女老师进行宣讲。

  本次讲座主要围绕识别正常心理与异常心理，了解抑郁症和焦虑症的相关知识，心理解压小妙招三个方面展开。向社区居民科普常见的心理疾病——抑郁症的防治和识别的方法，传授心理解压小妙招和自我调适技巧，帮助提升居民的心理健康水平，结合具体案例，围绕以上三个方面说明防治抑郁症的重要性，引导社区居民正确认识压力与情绪，正确处理压力与情绪。

  通过本次活动，社区居民们不仅学习到了抑郁症的基本知识和治疗措施，还认识了导致抑郁症的原因、表现、症状和治疗方式，正确处理身心理调节、抑郁症防治和治疗的方法。

  居民在探寻自己的内心世界的同时还可以及时关注家人和朋友的心理状况，对于居民社交健康也起到了重要作用，推动居民身心健康发展，更好的工作和生活。

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