芳华绽放 健康守护，翠岭社区开展女性健康讲座

翠岭社区党群服务中心

      7月10日上午，在翠岭社区党委的指导下，翠岭社区党群服务中心联合罗湖区妇联支持的全职妈妈项目、深圳远东妇产医院，共同开展“芳华绽放·健康守护”女性健康讲座，特邀朱惠华医生开讲，吸引了23位女性居民参与。

       活动共分两部分，第一部分聚焦女性健康核心议题——盆底肌的科学养护。朱医生以深入浅出的语言，清晰解析了压力性漏尿、盆腔器官轻度脱垂等常见问题的生理成因，破除认知误区，传递“早关注、早预防、早干预”的健康理念。讲座更注重实践指导，朱医生现场亲自示范了安全有效的居家盆底肌康复训练动作，并耐心解答居民提问，让科学的康复知识转化为女性日常可践行的健康守护力量。

        第二部分DIY法式礼帽DIY。女性居民们精心构思、热烈交流，将独特审美融入每一顶礼帽的设计中。现场欢声笑语不断，一顶顶或典雅复古、或俏皮摩登的法式礼帽渐次成型。当亲手制作的精致礼帽轻盈落在发间，不仅展现了女性巧思与创造力，更让每位参与者由内而外焕发出自信优雅的光彩。

         活动在轻松愉悦的氛围中圆满落幕。“朱医生讲得太实用了，很多困惑有了答案，也知道了在家怎么练。”居民张阿姨感慨道，“后面做帽子又开心又放松，戴上感觉自己都年轻了！”这场活动，以知识为盾守护女性健康尊严，以艺术为媒激发女性自信魅力，精准回应了社区女性对身心健康与生活品质的双重追求，在社区中营造了尊重女性、关爱女性的浓厚氛围。

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                                                                                                                                                     （翠岭社区党群服务中心  周春花）

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