2022年11月4日下午,大塘龙社区老协积极组织10名社区居民在大塘龙小区22栋一楼星光老人活动中心参加了由大塘龙社区党委举办的25人场次的民生微实事项目、后疫情时代下安心服务计划、主题为:“律动减压相伴,凉爽夏日有你”舞动疗愈沙龙活动。 本次活动邀请了专业舞动治疗师融合芳香疗法的张老师为大家授课,并为参与者带来冥想、舞动、芳香融合一体的舞动疗愈活动,协助参与者放松身心,释放压力。 活动中,首先,张老师让大家在轻音乐声中做着头部、手部及身体各部位的律动、学员们跟着老师温柔的指示音,微闭着双眼,冥想着大自然的美丽,逐渐放松身心,有节律的舞动起来,使压力得到缓解,让心情豁然开朗。 然后学员们又一对一的互动,双手互搭地进行慢慢的推送,从而调理浮躁的心境,使之完全沉浸在享受之中,最后又让大家用精油互相为对方进行头部的按摩,顿时使人觉得神清气爽,精力倍增。 活动结束后,大家都非常开心,纷纷表示:这后疫情时代多开展一些这样有益身心健康的活动,感恩大塘龙社区党委为民办实事,办好事,大家为之点赞!
# S; `. e6 |* g7 Q
3 p4 N! o$ G, V+ i5 M1 k
5 R8 \$ h) ^3 q" X. @8 \& |9 l- X: S5 V! y( C' k
2 `% u7 ]. _! d3 s8 e4 [8 R" ~) k0 b) I0 q, A' \. X+ S
# P; P/ r' b: m3 t4 Q. ]! F2 j# v: q
3 I- P1 c6 w3 o; R2 k! \! @
3 k$ Q8 `1 e/ j C& F6 w& ^& d& |, h! U7 j/ F
+ w J: ?; J l9 h. d- f3 g |