|
 
|
5 @$ m+ _0 ~" r) T
4 _7 p4 z. T: _1 f: ~5 N. C' u/ i( l6 T+ {6 C7 k4 B% K
1、晚上9-11点为免疫系统排毒，应静听音乐。2、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。3、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，不宜熬夜。4、凌晨1-3点，胆的排毒。5、凌晨3-5点，肺的排毒。6、凌晨5-7点，大肠排毒应排便。7、凌晨7-9点，小肠吸收营养时段，应吃早餐。
8 Y: Q$ o; i' j; V0 }8 a9 b: k( X: c- ~& r1 t0 _/ S* y: P; P
$ d1 }0 S) I7 e) e& l
( O/ a9 |/ V" |: K! B# A) J, r/ p
|
|
狗仔卡
收藏
【点赞】
【反对】
显身卡
