|
 
|
( e& ]9 w+ M3 d2 ]
/ i( u5 C1 D4 w) {" e
$ d3 O- o. |" D5 C) p% L2 K7 J ①降血压:午睡片刻，有助降低血压；②保护心脏:午休能舒缓心血管系统，并降低人体紧张度；③增强记忆力:午睡不但可以消除疲劳，还能增强记忆力；④提高免疫力:有效刺激体内淋巴细胞，增强免疫细胞活跃性；⑤振奋情绪，赶走抑郁:午后打盹可改善心情，降低紧张度，缓解压力。
. v! R9 y4 {( l- q; m0 u; E
5 E; n3 ?* T0 C
9 {5 ]8 G6 k: E/ g |
|
狗仔卡
收藏
【点赞】
【反对】
显身卡
