2020年12月17日上午,由嘉南社区党委、嘉南社区居委会主办、深圳市罗湖区社工客社会创新发展中心承办的战疫“心”时代——社区居民心理关爱行动第四场在嘉南社区工作站开展。 此次活动以心理健康宣讲以及结合SAS和SDS心理量表的指导和填写结合开展。活动开始前老师先邀请大家先看几幅画,让大家说出从画面中发现了什么,大家的答案不尽相同,但画面传递出的情绪大家都说对了。老师通过这个互动环节,让大家深切地感受到情绪的重要性,部分参与者表示希望可以了解一下情绪管理的方法。活动中老师与参与者分享心理调适的方法与技巧,老师结合在前面活动中收集到的绘画经典案例,如画面重心的不同布局代表什么含义、在人际关系、家庭关系中如何觉察自己的情绪以及管理好自己的情绪等,在轻松愉悦的氛围里大家不仅初步了解到心理健康的知识,还对自己的心理状态有了一定的了解。 在社区内开展心理筛查活动,不仅是让大家更多地关注到自我心理健康的重要性,同时有利于塑造大家的阳光积极心态,从而更好地面对工作和生活中的压力和挑战。 9 S0 e2 o+ {6 p0 \
) @: M% r0 |% @9 H+ F* s X' q7 a5 X
/ z! ]+ g- `% [* D
0 P' H& k' h1 p( ]; D
# o% l1 q$ [- C8 a5 s4 E+ |' Y: p$ w
9 M: }0 m7 R$ ?. |2 D8 U# o; d( G* a6 [4 F
本帖最后由 嘉南社区居委会 于 2020-12-21 16:43 编辑
2 @. X( \% }, j+ n& c8 M |