随着社会的发展,对于已婚妇女来说,在家庭中身兼母亲和妻子的双重重要角色,对家庭起着举足轻重的作用。保护好自己的身体是一切的基础,在生活中懂得健康养生方法就显得尤为重要。在翠岭社区党委的领导下,翠岭社区党群服务中心于2021年3月9日至3月26日陆续开展了5节“呵护女人花.乐享生活”----妇女健康养生小组,共有10位社区妇女报名参加了这次小组。 小组内容涵盖了“女性健康”、“春季养生保健”和“腹部穴位按摩在预防便秘中的应用”等知识,邀请社康的护士长现场为社区妇女讲解相关知识,小组成员对健康养生知识都很感兴趣,认真地听并不时举手提问,现场还跟着护士长一起学习怎样自我检查身体和做腹部按摩。负责社工还设置了多种小游戏,营造小组的和谐氛围,并引导组员们积极互动,大家一起动手学习制作养生汤饮和健康茶点。 参与小组的社区妇女们表示,很感谢社工开展的妇女健康养生小组,在这个小组里学习到很多健康养生方面的知识,可实用性强,在以后的日常生活中会时刻提醒自己养成良好的生活方式,有健康才能拥有一切,乐享生活每一天。 7 W5 u6 `# o2 p" I" j
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组员玩“反口令”游戏 * G7 Z% f6 K! c% W0 l! d2 f
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普及女性健康知识
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学习腹部穴位按摩 ; r0 [+ Q& o3 p
6 M4 M5 \0 j- |0 |1 p# Z组员一起品尝亲手制作的养生汤饮 0 y2 ]2 N% d. `0 U* V/ D
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组员一起制作健康茶点 , N, q; g" x5 E
9 u/ x; q: ~9 M% h小组成员集体照
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