花场社区太极养生项目学习班结业了 近日,由罗湖区东门街道花场社区党委主办,深圳市南山区向上向善公益服务中心承办的民生微实事——“花场社区太极养项目”结业了。 社区党委秉承把活动开到居民中间去的想法,向上向善公益服务中心严格落实,太极养生项目在东门天地大厦7楼空中花园开展,进一步促进了社区居民对民生微实事项目的认识。 太极拳能结合人的阴阳,进行一种调和,奥秘在于它动静结合,思维随着动作摆动,既能锻炼人的大脑,又能锻炼人的人体。长期练习能够元气得生、宗气得充、精气得保、身体强壮,非常适合中老年人养生。通过这18场的学习;学员基本掌握了太极拳老架一路的所有套式。 结业班上,所有学员对项目给予了高度评价;纷纷表示活动不但让他们学习到太极拳的养生魅力,亦能促进居民的身体健康;学员表示会在家里经常练习,对社区的关爱、老师的认真教学表示感谢;好多学员向举办方提议继续开展此项目的学习。
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