【温馨畔山】 罗湖区莲塘街道畔山社区“我的健康我做主-...

畔山社区服务中心

  为了增强社区居民的幸福感，促进居民身心健康，在新冠疫情难以控制之际，保障自身健康提升免疫力，因此温馨驻畔山社区党群服务中心社工在社区党委的支持下，于2021年9月11日下午，联合社区的党员义工为居民开展健康知识讲座“我的健康我做主-提升免疫力，幸福365”，20位居民积极参加。

4 R& `5 ~, y5 F+ P. r7 N" `  此次讲座是由本社区的一位出生于中医世家的居民主讲，讲师一开场就测试大家的观察能力，大家也积极的与讲师互动，听到讲师的解说才明白其实自己是幸福的，至少我们还能行动自如来听讲座，所以幸福很简单，主要有一颗知足的心，心态好正向阳光，也是提升免疫的方法之一。讲师还特别反复强调“不要生气”，百病皆生于气，生气解决不了任何问题，只会影响自己的身体健康，所以保持好心态，有充足的睡眠，适量的运动等，就能提升免疫力，幸福每一天。

: E" J- t" [3 G5 @  讲座在大家意犹未尽时来到尾声，结束后大家围着老师不停请教，纷纷表示老师讲得浅显易懂，简单易操作，深深的体会到调整好心态的重要性，感谢社工为居民组织的这么实用的健康知识讲座，感谢社区为居民办的实事。

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莲塘街道畔山社区党群服务中心

通讯员：曹小华