莲塘街道莲塘社区开展瑜伽健身活动

莲塘社区发言人1

  为进一步丰富居民群众的业余文化生活，促进辖区居民身心健康，提升居民群众健康素养，创造和谐健康的社区生活环境，2021年11月15日下午，莲塘社区组织辖区居民开展瑜伽健身活动。

     活动现场，瑜伽老师先介绍了瑜伽的基础知识和基本动作要领，然后手把手传授。在舒缓的音乐中，学员们慢慢地静心、平气、放松身体，瑜伽老师不时来到学员中间，帮助她们纠正姿势。学员们认真看着老师的动作，随着音乐，全神贯注地学习着一招一式。

  此次活动不仅给广大瑜伽爱好者提供一个交流、展示的平台，同时从根本上调动了社区居民健身运动的积极性，树立了“全民健身，从我做起”的健身意识，营造了文明、健康、安全、祥和的社会氛围。

# `: }0 R3 ?8 a1 O7 p, P! t9 |
& k3 I# k6 {, U

1 N' y5 d9 f2 Y& h. _8 M$ F* j5 l

% {, e2 L* C5 a9 ?
: a# D8 Q7 i5 N: [, h9 I. z
0 Q/ Z, r" w1 t/ n0 ?! X/ G: l: [9 c3 Y" G