罗湖桥开展自我健康管理-“中医适宜技术”公益进万家活动

罗湖桥居委会

药食同源—中医药膳进罗湖桥社区

: k8 `. q% Z# e: o8 T- _
  V- S7 _, ~5 Y      古人云：凡膳皆药，药食同源，寓医于食。 2021年12月13日下午在罗湖桥社区星光老人之家，举办“祛湿纤体药膳”中医民生微实事活动。活动由南湖街道罗湖桥社区居委会主办，南湖街道罗湖桥社区党委、深圳市营养健康学会承办。
活动先由中医讲师为大家讲解中医药膳知识和制作方法。再由营养师们带领居民现场一起制作药膳汤，气氛热闹、温馨，在色、香、味中跟着专家品味健康。
3 M% P- r* l- t- n“通过此次活动，使居民们了解了什么是食疗及药膳，如何制作一些简单的药膳，从而正确保护自己和家人的身体健康，活出更健康的自己。参与的居民都受益匪浅，这次不仅普及了健康知识，同时也激发了关爱自己、关爱健康的自我保健意识。
, a( t2 e3 P3 ?7 O
+ Z& F" x% \, d$ l/ s" |2 h  f
9 i4 W6 @- ^- H" r
. n, A* q( f8 E: l
2 N( P) J' _" E+ @" p1 l
! |9 _* D- n9 U$ R6 j; u3 B6 F