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自0107新冠肺炎疫情发生以来,翠岭社区的志愿者长期奋战在疫情防控第一线,为遏制疫情扩散作出了巨大的贡献,但是长时间的坚守,使多数志愿者承受着极大的心理压力。为帮助他们调适情绪,2022年6月14日,翠岭社区党群服务中心在翠岭社区党委的支持下开展了“凝心聚力,‘疫’路舒心”——翠岭社区志愿者减压团建活动。 活动中,专业心理讲师向志愿者分享了心理减压技巧,并带领志愿者通过一些简单易做的舞蹈动作活动身体。在老师温和的声音引导下,志愿者们随着音乐的律动舒展舞动,让身体在舞动中与心灵对话,以此感受情绪的来源,化解心中的淤结,唤醒身体的觉知,焕发志愿者丰富多彩的生命能量。志愿者身心有所舒缓后,社工请志愿者们品尝美味茶点,志愿者们在愉悦的氛围中开怀畅谈,分享参与疫情防控及本次活动的感受,共享美好时光。 此次减压活动的开展,不仅增加了志愿者对于减压技巧的了解,增强了他们的健康意识,而且也帮助他们明确自身的工作价值,激励他们以更加乐观向上的状态投入到为社区居民服务的工作中。
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翠岭社区党群服务中心 杜春玲 9 X2 ?' j; j) j
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* u1 H4 _& ~0 _* Z6 o+ P 本帖最后由 翠岭社区党群服务中心 于 2022-6-15 09:23 编辑 5 c7 \ _4 a, k( g/ D
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