7月23日是大暑节气 自入伏以来 广东高温天气持续 23日一大早 广东各市县气温已基本进入30℃+ 相对湿度也是在70%以上居多 高气温,高湿度 在此基础上,体感温度一度高达36℃! 99个高温预警信号生效 22日14时45分 清远阳山高温红色预警信号生效 这是广东今年以来首个高温红色预警
截至23日10时57分 广东全省共有99个高温预警信号生效中 其中包括 15个高温黄色预警 82个高温橙色预警 2个高温红色预警 炎炎夏日如何健康吹空调? 夏季天气闷热潮湿 空调的使用频率也随之增高 不少人只想待在空调房里不出来 然而,过度使用空调很容易患上“空调病” 那应该如何健康吹空调呢? 医务人员建议,长期在空调屋里办公的人群,空调温度不要开得太低,也不要直接对着空调吹,最好设置风向朝上。尤其是大汗淋漓时,不要直接吹冷风,也不要马上吹空调,降温太快容易生病,要做好冷热过渡。 在空调屋时,最好穿长袖衣服,这样既可以避免感冒,又可以避免长期吹空调对关节造成的损伤。 使用空调时,要定期清理,还要注意通风。在空调屋里,应多喝开水防止干燥,加速体内新陈代谢。 此外,如果在空调房里待的时间较长,每天应该进行适量运动,出汗可以排出体内毒素,适当的锻炼,可以增强个人体质,通过提高免疫力来预防“空调病”。 来源:大湾区之声
本帖最后由 睡不醒的芙 于 2022-7-23 15:39 编辑
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