11月1日下午,立新社区党群服务中心的北斗社工联合东门社康共同举办了一场“膝骨关节炎家庭康复指导”健康科普讲座。本次活动吸引了30名社区居民参加。 立新社区属于老旧小区,矮层楼比较多,意味着很多老人需要爬楼梯,常年的爬楼梯不可避免的造成了骨关节的磨损,造成腿部疾病,严重影响了居民的生活质量。讲座上,东门社康汪医生通过形象生动的PPT图文向大家介绍了膝骨关节炎的概念、易患人群、主要症状和治疗方法。他还重点讲解了保护膝骨关节的几个方法:第一是避免穿高跟鞋,要选择厚底软鞋,并配备适合的鞋垫;第二是穿戴护膝以保护关节;第三是避免搬运重物上下楼;第四是避免长时间进行跑、跳、蹲等损伤关节的运动。 讲座最后,汪医生还解答了居民们的问题。 通过本次膝骨关节健康科普讲座,向社区居民宣传了膝骨关节炎的相关知识,增强了居民的自我保健意识。 ' x, N& b0 A: t' s
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