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沟通中的情绪智慧——心理健康讲座

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发表于 2024-5-14 17:01 |显示全部楼层
5月是心理健康月,在翠达社区党委的支持下,翠达社区党群服务中心联合公益心理项目,为社区社区居民开展心理讲座活动。
讲师通过简单易懂的PPT,借助“情绪表达”这个问题引出讲座主题。情绪对人际沟通具有重要影响,积极时它可以传递、共鸣和调节交流过程,能够促进有效沟通、增加情绪智慧、增进信任和亲近感,提升冲突解决能力;消极时会给个人造成心理压力。
讲师剖析名人案例,活动成员参与互动,讲座气氛变得轻松活跃,在场成员一致认同积极的‘情绪’能够给个人的幸福感、良好的人际关系带来快乐、满足和支持,同时也是获取资源和机会的重要途径。讲座互动中,收获了笑声和知识。讲师倡讲座成员在生活中以及工作中重视情绪智慧,不断提升自己的情绪修养,以建立和维护良好的人际关系,共同创造一个和谐、快乐的社交环境。
本场讲座进社区活动是心理健康项目中的系列活动,其目的是通过邀请心理专家为居民开展心理健康讲座,从而帮助居民树立正确的心理健康观念,增强他们心理健康及精神健康意识。
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翠达社区通讯员:杨绪
2024.05.14

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