“古方养今时”——湖贝社区老年人及儿童的中医药饮食...

湖贝社区发言人

“古方养今时”——湖贝社区老年人及儿童的中医药饮食调养讲座

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  为进一步普及中医药知识，传播中医药健康文化，提升社区居民的健康素养。2024年7月25日上午，在湖贝社区党委的领导下，湖贝社区党群服务中心联合深圳医药职业技能培训中心，开展了一场旨在提高社区老年人及儿童对中医药饮食调养知识的讲座。吸引了湖贝社区锦湖老年人协会的25名成员参与。

  活动现场中，专业中医药师详细讲解了中医药饮食调养的基本原则和方法，强调了根据个人体质调整饮食结构的重要性。针对老年人，讲师特别介绍了具有养生保健功效的食物和药材，如枸杞、红枣等，并给出了具体的食疗方案。对于儿童，则重点讲解了如何通过合理的饮食搭配来增强免疫力，预防常见疾病。锦湖老年人协会成员们认真聆听，积极互动，纷纷表示“讲座内容非常实用，我们从中真的学到了很多养生知识。”。

  本次讲座不仅增长了居民的健康知识，还为日常生活中的饮食调养提供了科学指导。社区党委表示，将持续关注和服务于社区居民的健康需求，开展更多形式多样的健康教育活动，让健康生活理念惠及每一个家庭，共同构筑健康、和谐、幸福的社区环境。

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供稿人/通讯员：湖贝社区  吴羡丽/具君文

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