翠达社区心理健康宣传活动

翠达社区服务中心

在社区党委的大力支持下，翠达社区党群服务中心联合翠竹街道心理服务站，于11月26日为社区居民举办了一场心理健康宣传活动。

在活动现场，心理咨询师向居民们普及了心理健康的基础知识，并对现代社会中常见的焦虑症状进行了深入讲解。他们指出，过度焦虑不仅会分散注意力，还可能导致身体不适。咨询师建议，可以通过诸如瑜伽、跑步等健康锻炼方式来缓解这些症状，并强调如有需要，居民可以拨打翠竹街道提供的心理健康热线电话，或预约翠竹街道民微项目的心理咨询室进行一对一的心理咨询。此外，志愿者们邀请了到场的家长和学生参与心理健康问卷调查。心理咨询师还向家长介绍了培养良好心理健康教育的方法，并普及了心理学基础和心理健康知识。

通过这次宣传活动，有效地提高了社区居民对心理健康问题的认识和重视程度，并为他们提供了实用的心理健康知识和技能。翠达社区计划继续采用多样化的活动形式来推广心理健康知识，以增进社区的整体幸福感和居民的福祉。

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   翠达社区通讯员：杨绪

2024年11月26日

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