"脑力特工队"圆满收官：解锁专注力新技能

和平社区社工

2025年8月21日，在和平社区党委的领导下，和平社区党群服务中心开展为期五节的“脑力特工队·专注力提升小组”圆满落下帷幕。该活动通过5节递进式主题训练，吸引50余人次儿童参与，采用"基础认知-专项突破-综合提升"的科学模式，有效提升了孩子们的专注力水平，为社区教育注入了新的活力。

活动首节围绕“什么是专注力”展开，介绍了专注力的定义、种类、作用及影响因素，通过测试互动让孩子们初步认识专注力，为后续课程奠基。第二节聚焦视觉专注力提升，以“找不同”等任务引导孩子捕捉关键信息、排除干扰，还传授设定目标、创造环境等提升专注力的方法，助其掌握技巧。第三节转战听觉领域，通过多种训练形式，锻炼孩子在嘈杂环境中接收处理声音信息的能力。第四节探讨脑力专注力，用舒尔特方格测试等方法全面提升孩子认知活动中的专注力水平。

第五节活动以知识回顾开场，系统梳理了专注力的定义、作用、产生机制及影响因素，帮助成员巩固理论基础。随后，通过“数字排列辨识”“听觉信息捕捉”等专注力测试，结合视觉与听觉任务，精准评估成员的专注水平，并针对易分心、拖延等常见问题展开分析。活动中还总结了实用的专注力提升方法，包括目标设定、环境优化、番茄工作法及冥想训练等。手工环节以“拼贴动物画像”为载体，引导成员将专注力技巧进行实践运用。

经过五节活动的系统学习，孩子们的专注力水平得到了显著提升。家长们纷纷反馈，孩子们在学习上更加专注，作业完成效率提高，自信心也随之增强。同时，活动还促进了孩子们之间的交流与合作，增进了亲子关系，营造了良好的社区学习氛围。

未来，和平社区将继续深化儿童能力提升项目，开展更多形式多样的教育活动，以满足不同年龄段儿童的需求。同时加强与学校、家庭及社会各界的合作，共同为孩子们的成长创造更加有利的环境，为孩子们的全面发展贡献更多力量。
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