“志愿传暖意，香囊寄安康”木棉岭社区开展志愿者中...

木棉岭社区服务中心

       为丰富社区志愿者活动，普及传统中医养生知识，在立春时节传递健康关怀，2月5日上午，木棉岭社区党委、党群服务中心社区组织开展中医香囊手作活动，特邀执业药师现场指导，辖区近20名名志愿者积极参与。
       活动现场，执业药师以《黄帝内经》中“春三月，此谓发陈”的养生理念为切入点，结合立春后阳气生发、湿气渐生的气候特点，为志愿者们开展专题讲座。药师用通俗易懂的语言讲解春季养生核心要点，重点拆解了祛湿健脾汤、抗流感代茶饮、清咽利喉茶的配方配比、熬制方法及适用场景，同时逐一展示香囊所需的丁香、白芷、藿香等中药材，以及不同药材的搭配逻辑，让志愿者们清晰了解药材特性与养生原理。讲座中，志愿者们认真聆听，不时就饮用禁忌、体质适配等问题举手提问，药师逐一耐心答疑解惑， 现场互动氛围浓厚。
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& ~- l' ^) i7 Q2 b/ W( ]3 L  W9 ~      讲座结束后，进入香囊制作实操环节。药师现场示范，从药材称量配比、到内袋装填的分量再到外袋装饰的方法，每一个步骤都讲解细致、操作规范。志愿者们纷纷动手实践，将药粉仔细混合均匀后装入纯棉内袋，扎紧袋口，再套上精美外袋，系上流苏、中国结等装饰。经过半个小时的忙碌，一个个香气四溢、样式精美的专属中医香囊顺利完成，志愿者们手持自己的作品，真切感受传统中医药文化的独特魅力。
- _* G! q3 H$ s- d       此次活动不仅让志愿者们掌握了中医养生知识和香囊制作技巧，更传承了中华优秀传统中医药文化，进一步凝聚了志愿力量，为构建健康、和谐社区奠定了坚实基础。