推荐:《不抱怨的世界》 (增订版) 作者:威尔·鲍温 出版社: 湖南文艺出版社 适合人群:青年人
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当我拿到这本书时,我心里在想这可能又是一本讲大道理的书,带着怀疑的心我开始了看书之旅。 但当我慢慢沉浸在书中世界时,才突然发现,这其实就是一面心灵的镜子。里面并没有什么大道理,只是用很普通的方式;很普通的事例,来告诉我们一种生活的态度,让我们更加了解自己,在镜子里我们能看到自己的外表是否整洁,我们的脸上是什么表情,是愤怒还是难过。0 S, w7 K+ E$ f. ]8 C
这本书里的就是返照内心的镜子,让我们看到自己不能外露的内心世界:是乐观向上的,还是消极低沉的?这些可能在表情上我们没有表露,但在言语上或多或少有抱怨的产生。没有看这本书前,我认为抱怨是一种宣泄;一种情绪的调节方式,认为偶尔发发牢骚有助于自己内心平衡的调节,有助于摆脱心灵的阴影。 但当我看完这本书后,我才知道原来抱怨是一种流行病,你的抱怨会唤起他人的共鸣,让抱怨成为一种传递的心灵疾病,不但不能找到解决的方法,还可能让你因为抱怨的快感而升级抱怨的程度,最终又可能导致不可收拾的结果。 书中告诉人们,理智极为重要。“理智就是内心世界对自己行为的理性剖析与理解”,而这一切都是“不抱怨”所能给与我们做到的。
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