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为提高社区居民情绪管理能力及压力应对技巧，树立良好的心理健康观念，培养积极的生活态度，鹏兴社区新时代文明实践站、鹏兴社区党群服务中心于12月6日联合开展了一场线上情绪减压活动。 情绪与个人的健康、幸福密切相关，“怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾”，心理问题能对健康造成巨大的危害，因此人们要学会自我减压。通过本次线上情绪减压活动，分享了冥想、积极心理暗示等技巧，让大家了解了自我放松减压的方法，从而能以健康的身心状况和良好的精神状态投入工作和生活。
' S6 ]( `! Y! `. \$ [3 n 鹏兴社区新时代文明实践站 鹏兴社区党群服务中心 深圳市北斗社会工作服务中心 通讯员：徐瑜红 2022年12月7日 ; m! m7 X. {4 I$ Q! ?7 i- s5 j) c0 E
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* `/ O. b( g2 b# N 本帖最后由 鹏兴社区发言人 于 2022-12-7 17:54 编辑 # c" |6 @( g7 H+ ^
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