|
为提高社区居民情绪管理能力及压力应对技巧，树立良好的心理健康观念，培养积极的生活态度，鹏兴社区新时代文明实践站、鹏兴社区党群服务中心于12月6日联合开展了一场线上情绪减压活动。 情绪与个人的健康、幸福密切相关，“怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾”，心理问题能对健康造成巨大的危害，因此人们要学会自我减压。通过本次线上情绪减压活动，分享了冥想、积极心理暗示等技巧，让大家了解了自我放松减压的方法，从而能以健康的身心状况和良好的精神状态投入工作和生活。
0 v) d( z" t0 q8 F& h 鹏兴社区新时代文明实践站 鹏兴社区党群服务中心 深圳市北斗社会工作服务中心 通讯员：徐瑜红 2022年12月7日
9 {" c6 C& G1 S" j- e8 J
& M# L2 B/ ?0 D* L4 A& g* i; w+ M+ y& O d% V9 q; K. s% l b% y
}: w1 ~; h7 [
& W5 G3 j7 ~4 M) _8 U/ t 本帖最后由 鹏兴社区发言人 于 2022-12-7 17:54 编辑
1 M# W( m2 M: x4 E6 w* c | 
狗仔卡
收藏
【点赞】
【反对】
显身卡
