|
为提高社区居民情绪管理能力及压力应对技巧，树立良好的心理健康观念，培养积极的生活态度，鹏兴社区新时代文明实践站、鹏兴社区党群服务中心于12月6日联合开展了一场线上情绪减压活动。 情绪与个人的健康、幸福密切相关，“怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾”，心理问题能对健康造成巨大的危害，因此人们要学会自我减压。通过本次线上情绪减压活动，分享了冥想、积极心理暗示等技巧，让大家了解了自我放松减压的方法，从而能以健康的身心状况和良好的精神状态投入工作和生活。
2 f2 |' X- S9 w) n, u5 q7 O 鹏兴社区新时代文明实践站 鹏兴社区党群服务中心 深圳市北斗社会工作服务中心 通讯员：徐瑜红 2022年12月7日 " p% a; H4 ~, }
0 W! @ K8 ^& t0 J
: p! ~6 T, C* h9 c4 i) e7 V: n" f2 s; j
$ H# m6 |% p& g 本帖最后由 鹏兴社区发言人 于 2022-12-7 17:54 编辑 & S: n- e+ j ]4 z4 f& W: Y. r
| 
狗仔卡
收藏
【点赞】
【反对】
显身卡
