和平社区“从头到脚，一身轻松”健康微站

和平社区居委会

和平社区“从头到脚，一身轻松”健康微站

亲爱的居民朋友们：
6 i/ g9 h1 ]2 z- n9 c  N! [       大家好！和平社区民生微实事项目：“从头到脚，一身轻松”健康微站开始招募啦！~~

⭐活动名称：头部舒缓活动
  |' U* ^$ y' W& r4 w⭐活动时间：下午14:00-17:00
& r' H' H: b2 @9 b9 月24日星期二、9月26日星期四
10月8日星期二
10月15日星期二、10月17日星期四
# Q8 A- X# w+ v10月22日星期二、10月24日星期四
10月29日星期二、10月31日星期四
& m6 I; u. U- R& f5 n  o; Q$ _⭐服务对象：社区居民（欢迎大家报名参加）
- K+ P& Q# t. `) U⭐服务人数：20人
⭐活动地点：中怡大厦和平社区党群服务中心3楼健康微站
" P2 B4 d- T0 v5 g$ i4 h" t& s' z) d+ n⭐活动内容：
1.测血压，健康排查
8 G; T" T) `" C' J2.推拿按摩，刮痧，动罐拉筋
3.头部按摩放松
4.敷草本暖阳泥祛湿

- }& u% t5 L7 `. R⭐温馨提示：
【注意事項】
! i* L* _7 l2 U; Z( Y1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的，需要调理关节的，裤子穿宽松的，尽量不要穿白色衣服
3.禁忌人群：
, Q- F: t& H2 y( v+ b) e（1）三高人群（血压160以上，血糖10点以上）、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。
（2）5年内做过手术者。
: Q8 D  g+ S8 n2 i+ o" S9 [（3）怀孕及体质特别虚弱人群。
（4）皮肤疾病患者。

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