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【红薯有五大功效】
+ O8 w H* a; c( X! V1.和血补中，营养丰富；# _: @4 n" A [9 C3 }$ I
2.宽肠通气，促进排便；+ d( ?' A }5 l. s% U. Q5 B" {
3.益气生津，增强免疫；$ W S# L- m' ]( J8 S% o* U
4.含抗癌物质，能防癌抗癌；
0 Z2 t+ m" J9 V( ?/ [/ ?- Z" R5.抵抗衰老，防止动脉硬化。红薯含有大量黏蛋白，使人体免疫力增强；; S v1 Q/ o4 d0 o0 V/ C" @
6.还具有消除活性氧的作用，避免了活性氧诱发癌症；$ [6 r, M! i: ~# F
7.又因红薯中含钙、镁较多，所以能防治骨质疏松症。 |
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