|
【红薯有五大功效】
8 Z" u% }' _2 v5 D1.和血补中,营养丰富;: L8 h" C) p" a7 H
2.宽肠通气,促进排便;
) }# ^5 V4 J$ ^9 J! `0 y3.益气生津,增强免疫;# Z$ p/ k* s& x; O. ]' |
4.含抗癌物质,能防癌抗癌;
/ `% _9 E+ f% S5.抵抗衰老,防止动脉硬化。红薯含有大量黏蛋白,使人体免疫力增强;
+ l- F# J2 p* h2 P' @6.还具有消除活性氧的作用,避免了活性氧诱发癌症;) Y |& A3 J5 {3 d( ]$ F
7.又因红薯中含钙、镁较多,所以能防治骨质疏松症。 |
|