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健康养生(上篇)-五味偏嗜原创 2017-10-08 深圳曾庆明 罗湖区中医院中医工作室
: y' P$ s' o3 x4 Z/ T: q五味偏嗜现实生活中,五味偏嗜者不少, 其对健康带来的损害比比皆是。 用《黄帝内经》的话来说就是 “阴(五脏)之所生,本在五味; 阴之五宫(五脏),伤在五味”, 其间道理, 仍可用《黄帝内经》来解释, 即“久而增气,物化之常; 气增而久,夭之由也。” 现在所熟知的过食甘甜易得糖尿病; 过食酸辛易患胃肠病; 过食咸味易患高血压病、肾脏病等,皆是例证。 过食咸过咸最易伤血管(血脉)、损心脏, 它能留水成瘀血,形成瘀血体质。 伤血管者,伤血脉而生瘀血也, 对心血管系统尤其不利; 留水者,水液代谢不好, 血液流动缓慢不畅, 也对心血管不好。 留水与瘀血均会伤及心脏, 加重心脏负担, 从而使血管内形成更多的瘀血。 (摘自《健康养生你做对了吗?》---007页)
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